Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3479 kcal
|
Vet: 232,77g | Eiwit: 243,74g | Kolhy: 100,77g.
Ontbijt: Gut & Günstig Butterkäse, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Gekochtes Ei, Gut & Günstig Milch, Lätta Margarine, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Lunch: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing. Diner: Netto Rinderhackfleisch, Milsani Creme Fraiche, Brühwürfel, Pflanzenöl, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung , Porree. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
29 jan 19 door lid: Ritamine_
|
29 jan 19 door lid: dorle757
|
Klasse Dorle! Wünsche dir einen schönen Dienstag!
29 jan 19 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorle757's Gewicht Geschiedenis
|