Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 38,75g | Eiwit: 71,49g | Kolhy: 110,44g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Tapioca. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Crepe Simples, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Crepe Simples, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luanfbessa's Gewicht Geschiedenis
|