Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1977 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 91,90g | Kolhy: 173,78g.
Ontbijt: Tess Зелёный Чай, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Эдам Аристократ. Lunch: Борщ со Свининой, Свинина, Хлеб Зерновой. Diner: Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Мираторг Сердце Свиное. Snacks/Andere: SPAR Ватрушка Королевская. meer...
|
|
3376 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evfimia's Gewicht Geschiedenis
|