Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juli 2018
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 45,05g | Eiwit: 68,52g | Kolhy: 177,24g.
Ontbijt: Маслины, Шарлотка, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Spilva Соус Бальзамико, Соевый Соус, Сиртаки Сыр, Белая Дача Салат Романо, Рис Вареный, Рагу из курицы. Diner: Яблоко, Нектарины, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Samsung Health - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marialazunina's Gewicht Geschiedenis
|