Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 93,94g | Eiwit: 164,73g | Kolhy: 35,69g.
Ontbijt: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Café (Infusão), Ovo Mexido. Lunch: Ervilhas, Azeite de Oliva, Batata Inglesa Cozida, Alface, Ovo Cozido, Molho de Pimenta, Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Torresmo. Snacks/Andere: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Universal Creatina, Black Skull Protein 7 Blend, Ovo, Ovo Cozido, Café (Infusão). meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Loopband - 42 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|