Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Малина (Несладкая, Замороженная), Витебское Молоко Молоко 1.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидор Сливка, Морковь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриные мафины. Diner: Квашеная Капуста, Минтай, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Рулет с яблоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xotcko.l's Gewicht Geschiedenis
|