Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 28,21g | Eiwit: 107,95g | Kolhy: 177,02g.
Ontbijt: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Cavolo Cappuccio, Bresaola. Diner: Siwgr a Sbeis Luxury Christmas Pudding, Zucchine Bollite, Novi Nero Nero 99%, Pane Integrale, Pane Comune, Bresaola. Snacks/Andere: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Kinder Maxi, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 10 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|