Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 46,27g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 56,98g.
Ontbijt: Ореховая Роща Коктейль Энергетический, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Lunch: Скумбрия Запеченная, Ikea Горчица Мягкая, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Лук, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Картофельное Пюре. Snacks/Andere: Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|