Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 18,99g | Eiwit: 96,33g | Kolhy: 65,44g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Имбирь Маринованный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Имбирь Маринованный, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Andere: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomonusha's Gewicht Geschiedenis
|