Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 44,67g | Eiwit: 175,27g | Kolhy: 104,74g.
Ontbijt: Корица, Parmalat Молоко 1,8%, Киви, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная, Карусель Грудка Куриная Гриль. Diner: Йогурт Греческий, Петрушка, Укроп, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lipton Чай, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Алтайская Буренка Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malinka79's Gewicht Geschiedenis
|