Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 186,82g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Sayur Lodeh, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Aqua Air Mineral, Pepaya, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atta faris's Gewicht Geschiedenis
|