Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2012
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2342 kcal
|
Vet: 52,86g | Eiwit: 73,41g | Kolhy: 252,13g.
Lunch: Cordon Bleu, Choux de Bruxelles Cuits, Pommes de Terre (Chair et Peau, sans Sel,Passées aux Micro-Onde). Diner: Fromage Provolone, Ketchup, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Blanc, Purée de Tomate, Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Snacks/Andere: Bière, Chocolat Doux ou Noir. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|