Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 89,38g | Eiwit: 98,32g | Kolhy: 254,83g.
Ontbijt: Miel, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait, Kiwi. Lunch: Vita d'or Mayo , Mcennedy Chips Steak Grillé , Carrefour Discount Saumon Fumé Atlantique (Norvège), Champignons, Freeway Cola Zero, Top Budget Haricots Verts Extra Fin Conserve, l'étal du Boucher Rôti de Porc, Ciabatta, Café au Lait. Diner: Vinaigrette, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Crusti Croc Tuiles Chips Salé, Radis Noir, Tournebon Fuetec, Mcennedy Chips Steak Grillé, Freeway Cola Zero, Lidl Pavé Burger Rösti. Snacks/Andere: Ker Cadelac Gâteau Breton Crème de Pruneaux, Gâteau de Savoie , Café Expresso, Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
 Reacties
La reprise en main à été très efficace 👍bravo 👏 😘
27 jan 19 door lid: Nanou0663
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natacha mo's Gewicht Geschiedenis
|