Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
821 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 29,92g | Kolhy: 92,14g.
Ontbijt: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Lunch: Hellmann's Maionese de Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Abobrinha. Diner: Batata Inglesa Cozida, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Almeida Prado Mussarela de Búfala, O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Goiaba. meer...
|
|
2356 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gordelinha's Gewicht Geschiedenis
|