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Guten Morgen ihr Lieben! 🤗So so, so sieht das also aus, wenn man das Wochenende über konsequent bleibt und auch beim einladen nicht sündigt 😁 sollte ich häufiger mal tun 🤔 habt einen schönen Sonntag! 🙋♀️
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63,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1422 kcal
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Vet: 43,33g | Eiwit: 42,90g | Kolhy: 189,54g.
Ontbijt: Montorsi Salame Rustico, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Blutorange, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Schäfer's Kornrusti, Prosecco, Kaffee mit Milch und Zucker. Diner: Mandarine, Kinder Schoko-Bons, Président Feta, Gemischter Salat mit Dressing, 7Gün Ayran. meer...
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Gewichtsafname van 6,3 kg per week
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 Reacties
Guten Morgen du liebe. Solltest dir aber auch keinen Spaß versagen. Wir haben nur das eine Leben. Entspannten Donntag dir.😙🙋
27 jan 19 door lid: proudmary2010
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Guten Morgen mary, keine Sorge, das mache ich nicht, habe gestern sogar Hochzeitsfeiern probiert, aber halt kalkuliert😎ich lebe schon noch, 😉
27 jan 19 door lid: esche85
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esche85's Gewicht Geschiedenis
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