Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 22,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 45,74g | Eiwit: 110,72g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Мандарины, Замороженная Вишня, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Басмати. Diner: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Горбуша на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Курага, Миндаль, Орехи Кешью. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|