Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 65,21g | Eiwit: 42,56g | Kolhy: 178,24g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Jus de Citron, Café. Lunch: Café Expresso, Carrefour Tarte aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Picard Coquille aux Noix de Saint Jacques. Diner: Glace à la Vanille Riche, Kingfrais Île Flottante sur Crème Anglaise, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes. Snacks/Andere: Carrefour Tarte aux Pommes, Thé Earl Grey. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
090958's Gewicht Geschiedenis
|