Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 32 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 35,05g | Eiwit: 86,35g | Kolhy: 223,28g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Alfamart Daun Pepaya, Daging Bebek, Nasi Putih. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Jagung dengan Mentega. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Friend Boy's Gewicht Geschiedenis
|