Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 40,13g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 115,62g.
Ontbijt: Daun Singkong, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Donat Dilapisi Coklat. Lunch: Pepes Tahu, Daging Banteng (Daging Saja), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Diner: Ikan Mujair Goreng. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|