Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1234 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 99,26g.
Ontbijt: Blueberries, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Onions, Egg, Egg White, Butter, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Lunch: Chicken & Chard Soup 2019-01-20. Diner: Prawns, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Snacks/Andere: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Ham Steak, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johncip's Gewicht Geschiedenis
|