|
Блин,как меня это набор и прилив раздражает,вчера была тяжелая силовая на ноги.
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 123,03g | Eiwit: 86,52g | Kolhy: 11,25g.
Ontbijt: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Сливочное Масло, Мираторг Шейка Свиная. Diner: Куриная Печень. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Спокуха Юлек,а то кортизол разбудишь 🙊
26 jan 19 door lid: littlEnergizer-220v
|
Не могу успокоится:)))Че за емое...Сегодня еще ноги болят, а через пару часиков в зал идти сегодня день рук.:)
27 jan 19 door lid: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|