piekkax's Logboek, 26 jan 19

Had wel iets meer verwacht maar wel toch nog best wat afgevallen dus is top
80,5 kg Tot nu toe verloren: 2,5 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2019:
1362 kcal Vet: 58,66g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 168,72g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Aldi Hagelslag Melk. Lunch: Aldi Hagelslag Melk, Gebakken Ei, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Diner: Bloemkool, Broccoli, Vegetarische Hamburgers, Gekookte Wortelen, Ovenfriet. Snacks/Andere: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur). meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


piekkax's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.