Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 42,24g | Eiwit: 40,75g | Kolhy: 199,20g.
Ontbijt: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Spaghetti, Iglo Rahm-Spinat. Diner: Karotten, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mel 1979's Gewicht Geschiedenis
|