Socha88's Logboek, 26 jan 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
46,7 kg Tot nu toe verloren: 20,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 januari 2019:
1171 kcal Vet: 25,00g | Eiwit: 75,74g | Kolhy: 160,72g.   Ontbijt: Kambly Flûtes Trois Graines, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Raisin Noir, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges, Banane. Lunch: Courge Crue Courge Muscade , Tomates Cerises, Pomme, Pineapples Ananas Frais, Malo Fromage Blanc 0%, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Les Crudités Mélangées , Avocat, Sucrine, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Céleri, Pamplemousse, Poivrons Jaunes Doux, Carrefour Crevette. Diner: Célébrations Célébrations, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits , Pommes de Terre Vapeur, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Blanc de Poulet aux Herbes , Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Florette Les Crudités Mélangées, Sucrine. Snacks/Andere: Flûtes, M&M's M&M's Choco. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

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