Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5069 kcal
|
Vet: 173,47g | Eiwit: 167,68g | Kolhy: 634,97g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Barilla Pan di Stelle Crema, GrissinBon Le Fresche Biscottate Integrali. Lunch: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Pane Integrale, Auricchio Provolone Piccante, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Molinari Sambuca, Coca-Cola Coca-Cola, Birra, Nutella Nutella, Pasta Sfoglia, Pizza Margherita, Amica Chips Tortilla. Snacks/Andere: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Activia Mix&Go Muesli Chia Quinoa Mandorle, Ringo Vaniglia, Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. meer...
|
|
2499 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|