Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 80,95g | Eiwit: 198,10g | Kolhy: 245,78g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Мандарины, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Сахар, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Lunch: Белорусская Лавка Творог 1,8%. Diner: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые с Отварным Картофелем, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые. Snacks/Andere: Гранат, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|