Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3468 kcal
|
Vet: 154,57g | Eiwit: 138,50g | Kolhy: 302,50g.
Ontbijt: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Marmelade, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Vollkornbrot. Lunch: Bratensoße, Weißes Mehl, Pflanzenöl, Gekochtes Sauerkraut, Putenfleisch, Kartoffelbrei. Diner: Schokolade, Käsekuchen, Mousse au Chocolat, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Paniertes Schnitzel. Snacks/Andere: Aperol Spritz, Baileys Baileys Irish Cream, Milka Snow Balls Oreo. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|