|
Going in the right direction
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 99,72g | Eiwit: 70,19g | Kolhy: 310,73g.
Ontbijt: Tea with Milk. Lunch: steak panini. Diner: Mini Flapjack, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Curry. Snacks/Andere: Extra Crunchy Salt and Malt Vinegar Crisps, Sensations Thai Sweet Chilli, Sauvignon Blanc Wine, Rose Wine, Jumbo Roasted Salted Peanuts, Tap Water. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bodders's Gewicht Geschiedenis
|