Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2019
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 43,63g | Kolhy: 229,54g.
Ontbijt: Tipco Mixed Veggie & Mixed Fruit Juice, Pepaya. Lunch: Sambal Goreng, Tahu Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bayam Dimasak (dari Segar), Bihunku Rasa Ayam Bawang, Buah Naga. Snacks/Andere: Garuda Rosta Kacang Panggang, Tempe Bacem, Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raylita's Gewicht Geschiedenis
|