Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
127,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
616 kcal
|
Vet: 26,00g | Eiwit: 79,50g | Kolhy: 15,00g.
Ontbijt: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Water, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Simply Organic Minced Onion. Lunch: Garden of Life Organic Plant-Based sportProtein Vanilla, Uncle Lee's Tea Organic Green Tea, Bulk Supplements creatine monohydrate - micronized. Diner: Tap Water, Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Tap Water, Intermittent Fasting, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Nature Made Magnesium 250mg. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
|
|
Taking days off..and eating like regular..tends to work against you..but no biggie
25 jan 19 door lid: wannabhealthier
|
26 jan 19 door lid: Sweetlysad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|