Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 213,96g.
Lunch: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Light Red Kidney Beans, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lemon, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Diner: Carambola (Starfruit), Red Delicious Apples. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Jolly Rancher Caramel Apple Lollipop, Hershey's Milk Chocolate, Planters Mixed Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
week 4 of my maintenance. 🤗
25 jan 19 door lid: Keilin_4
|
|
|
U are doing a phenomenal work!
25 jan 19 door lid: rosio19
|
Keilin...great week. You are doing so well.
26 jan 19 door lid: Terrapin12
|
Thank guys, I have been very lazy with this weather, but the calories are still good.
26 jan 19 door lid: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Keilin_4's Gewicht Geschiedenis
|