|
вот это да! каллораж поднимаю, БЖУ не соблюдаю, а тут сюрприз
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 72,21g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Магнит Сыр Российский 50%, Карат Творожный Сыр с Креветками, Окей Хлеб Пшеничный. Lunch: Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Макдоналдс Кетчуп, Майонез, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Diner: Торт. Snacks/Andere: Lay's Чипсы, Сыр Маасдам, Кабачок, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|