Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
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117,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 34,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1459 kcal
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Vet: 61,35g | Eiwit: 88,79g | Kolhy: 142,98g.
Ontbijt: Paquito Jus d'orange, Café Régulier, Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Planta Fin Margarine. Lunch: Auchan Gruyère, Clémentines, Auchan Escalope de Dinde, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). Diner: Delisse Duodelisse, Auchan Bio Sirop d'agave, Les Croisés Mozzarella, Turini Purée de Tomates, Auchan Dés de Jambon Nature, Poivrons Rouges Doux, Pizza Maison. Snacks/Andere: Auchan Pancake, Pomme, Andros Confiture Allégée Framboises, CelliFlore Thé Brûle Graisse. meer...
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2936 kcal
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Activiteit:
Traplopen - 11 minuten, vélo elliptique - 15 minuten, marche modéré - 35 minuten, marche - 12 uren, Rusten - 2 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
25 jan 19 door lid: Nanou0663
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Merci j'avais dit que je ne me peserais pas mais c'est plus fort que moi donc tous les 2 jours
25 jan 19 door lid: chrys7829
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Tant que tu y trouve ton compte et que cela ne te démoralise pas C est l'essentiel 😉bonne soirée 😘
25 jan 19 door lid: Nanou0663
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chrys7829's Gewicht Geschiedenis
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