Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 44,43g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 128,20g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Уже Готово Борщ, Марти Сельдь Слабосоленая. Diner: Лобио, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Останкинский Варенец Термостатный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, VPLab Nutrition Протеин. meer...
|
|
2004 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|