Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 180,72g.
Ontbijt: AH Halvajam Aardbei, Milbona Verse Halfvolle Melk, Oploskoffie (Poeder), Natrena Zoetjes, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Maza Hoemoes, AH Twents Donker Volkoren, Conimex Ketjap Marinade, AH Rucola Sla Melange, Uien, Rode Paprika, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Ossenhaas. Diner: Kippensoep. Snacks/Andere: Duyvis Carnaval Dipsaus, Puntpaprika, Bleekselderij, Katharos Yoghurt Grieks Natuur, Calvé Mayonaise Original, Duyvis Carnaval Dipsaus, Gwoon Grapefruitsap, Leidingwater, Druivensap, Appel, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TeDik's Gewicht Geschiedenis
|