Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 40,92g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Quatro Frutos, Prozis Lean Bread, Café Expresso, Continente Iogurte Natural. Lunch: Tangerinas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filete de Peixe Panado, Super Bock Cerveja sem Álcool, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Andere: Café Expresso, Pastel de Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|