Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 121,31g | Kolhy: 134,43g.
Ontbijt: Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Яблочное Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Куриная Котлета с Творогом, Толстый Боцман Тунец Натуральный. Lunch: Абрико Варенье на Фруктозе, Jr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка Отварная. Diner: Цикорий с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Svetlaysveta's Gewicht Geschiedenis
|