Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2012
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 192,61g.
Ontbijt: Crevette, Mayonnaise Ordinaire, Pain Blanc. Lunch: Sauce au Fromage, Foie de Volaille, Frites Maxi, Vinaigrette, Pain Blanc. Diner: Salami de Porc (à Sec ou Dur), Pain Blanc, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Snacks/Andere: Bière. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Rugby of American Football - 20 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glouglou's Gewicht Geschiedenis
|