|
ура, процесс идёт
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2469 kcal
|
Vet: 57,98g | Eiwit: 125,12g | Kolhy: 333,52g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон, Помидоры, Анаком Пюре Картофельное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Сойка Гуляш Соевый. Lunch: Дикси Томатная Паста, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Пятерочка Лимон, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Котлеты из рыбного фарша. Diner: Борщ без учета мяса не влез в кастрюлю 19-12-18. Snacks/Andere: Махеевъ Кетчуп Лечо, Командор Хлеб Бородинский, SPAR Говядина Отварная. meer...
|
|
2970 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|