Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 29,9 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2967 kcal
|
Vet: 133,91g | Eiwit: 225,75g | Kolhy: 219,81g.
Ontbijt: Twix Mini, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Виноград, Котлеты Богомольные - 1, Гречка. Lunch: Творог 0%, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Frico Сыр Козий Chevrette. Diner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лук, Краснокочанная Капуста, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Волков Холодец, Виноград, Vegan Food Какао-Бобы Сырые, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Энерджи Про Протеин. Snacks/Andere: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vasiedd's Gewicht Geschiedenis
|