Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 94,24g | Kolhy: 107,75g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Jus Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Polos, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jesica21augst's Gewicht Geschiedenis
|