Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2019
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 61,19g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 141,11g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Kaldu Sapi, Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Ikan Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus. Snacks/Andere: L'Agie Alpine Dark Chocolate, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muchtaro's Gewicht Geschiedenis
|