Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2008
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 83,33g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 75,28g.
Ontbijt: mozzarella shredded, canadian bacon, white mushroom, egg substitute, tomatoe juice. Lunch: cheddar cheese shredded, italian dressing kraft, Ham Salad. Diner: butter, crab, green beans, Light Done Right Golden Caesar Reduced Fat Dressing, lettuce, barbecue sauce, salmon. Snacks/Andere: almond, ice cream sugar, liveactive crystal light, natural peanut butter cookie, cherry tomatoes , babybel light. meer...
|
|
3714 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
befree's Gewicht Geschiedenis
|