Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 132,79g | Eiwit: 122,21g | Kolhy: 43,82g.
Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pata Muslo. Diner: Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Nuez, SanCor Queso Pategras, Paladini Jamón Cocido, Campo Austral Jamón Crudo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Vinagre (Sidra). Snacks/Andere: Maní. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|