Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 228,44g.
Ontbijt: Danone Moments Cappuccino, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo Frito, Pan Blanco. Lunch: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Plátano Frito, Zanahoria. Diner: Avena Instantánea, Arepa. Snacks/Andere: Bocadillo, Queso, Bocadillo, Ramo Chocoramo Mini, Mandarinas. meer...
|
|
1496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|