|
I ate a lot. and it shows
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2270 kcal
|
Vet: 67,07g | Eiwit: 192,32g | Kolhy: 206,24g.
Ontbijt: Multigrain Bread, Egg White, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Beachbody Coconut Curry Shrimp, Chicken or Turkey and Rice with Cream Sauce (Mixture). Diner: White Rice, Icon Meals Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
2270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren, Hometrainer - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|