Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 63,20g.
Lunch: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates. Diner: Estrogonofe de Frango, Fruta-Pão. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
herikasantos's Gewicht Geschiedenis
|