Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 74,32g.
Lunch: Clémentines, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Carrefour Pois Chiches, Champignons, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Alpro Cuisine Soja, Huile d'Olive Extra Vierge, Choux de Bruxelles. Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Vinaigrette, Pommes de Terre Sautées, Super U Cancoillotte à l'ail, Oeuf (Entier), Carrefour Bio Saumon Fumé, Priméal Velouté Potiron & Châtaigne. Snacks/Andere: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Eiyolab Isolate HT. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|