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Ohhhh ,endlich da bin Ich aber froh das sich die Mühe lohnt 😀😀freu freu
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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829 kcal
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Vet: 13,45g | Eiwit: 62,21g | Kolhy: 111,96g.
Ontbijt: K-Classic Kernige Haferflocken, Mandarine, Kaffee, Milbona Skyr Vanille, Aldi Nord Skyr, Aldi Beerenmischung. Diner: Devina Griechischer Schafskäse Leicht, Möhren, Lidl Salatherzen, Grüne Paprika, Subway Chicken Fajita. meer...
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2708 kcal
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Activiteit:
Gerätetraining - 1 uur, Power Walking - 30 minuten, Crosstrainer - 30 minuten, Fitbit - 22 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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