Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2019
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 81,27g | Kolhy: 100,29g.
Ontbijt: Активиа Биокефирная 1%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Говядина Отварная. Diner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Индейка Отварная. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Активиа Биокефирная 1%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lelya.smorodova's Gewicht Geschiedenis
|